此时无声胜有声——让停顿为您的演讲增色

【编者按】放眼全国，包括公路行业的竞争上岗正在如火如荼地开展，与竞争者的业绩、笔试相比，演讲能力越来越受到重视。《中国公路》邀请著名演讲力培训专家、“口才树”理论体系创始人、“张嘴就来”演讲力训练营发起人、北京大学公众演讲与管理沟通课题组组长文若河，结合丰富的演讲培训经验，为广大读者答疑解惑，开设专栏。此文转载于《中国公路》文若河专栏。

此时无声胜有声

                 ——让停顿为您的演讲增色

（资深演讲力培训专家  文若河）

众所周知，一次成功的演讲是多方面因素共同作用的结果，这些因素包括良好的心理状态、精彩的演讲内容、抑扬顿挫的声音、大方舒展的态势语以及恰到好处的“控场”术等等。大家在学习演讲、提升演讲能力的过程中，对这些方面都要给予充分的重视和练习，这是不言自明的。但是，在工作中我经常会遇到一些朋友问我：“文老师，我明天就要演讲了，现在系统学习演讲肯定不赶趟了，有没有什么立竿见影的方法能让我明天讲得更好一些呢？”每逢此时，我都会毫不犹豫地建议他们在演讲中做好一件事——停顿！

什么是停顿？简单理解，停顿就是演讲者在词语、语句或语段之间刻意保留的一定时间的沉默。唐代大诗人白居易在其名篇《琵琶行》中写下过这样脍炙人口的诗句——“别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声！”这描述的就是乐曲中的停顿所带来的震撼效果。实际上演讲中的停顿也可以起到“此时无声胜有声”的作用，但是实际的情况却是，有相当一部分人在演讲中自觉不自觉地“省略”了 停顿，极大影响了演讲效果。

为什么大部分人在演讲中没有停顿呢？据我分析，这主要还是和演讲的紧张恐惧心理有关。因为害怕演讲，害怕站在台上被众人瞩目的那种不自在的感觉，所以，即使平时说话语速不快的人，上得台来也会不由自主地加快语速。很明显，是他们的潜意识在“催促”他们快点、快点，赶紧讲完赶紧下台，在这种情形下他们哪还顾得上停顿呢？另外，还有一部分人不敢停顿是因为担心停顿了就影响演讲的连续性了，怕听众怀疑他们忘词，为了显示自己对演讲内容的绝对熟练，所以他们也会一鼓作气地讲下去。

不管出于怎样的心理，反正停顿——这个在演讲中理应被重视的环节在大多数人那里并没有得到应有的重视，停顿成了制约绝大多数人演讲能力提升的“瓶颈”。

可能有的朋友会想，停顿真的这么重要吗？文老师是不是夸大了停顿的作用呢？在演讲界有一句名言，叫“停顿是金”。从这句话中大家应该不难理解，我所强调的停顿的重要作用绝对不是空穴来风，停顿真的非常重要。那么，停顿究竟能起到什么作用或者说停顿能为我们的演讲带来哪些帮助呢？

第一、停顿可以起到强调的作用。

在演讲时，如果我们认为某句话或某个观点很重要，需要听众格外注意，那么我们会怎么做呢？比较通用的做法是提高音量，演讲者以高八度的声音强调某些重要内容。在这里我告诉大家，其实我们满可以不用这么累（大声讲话多累啊），我们可以无为而治，停顿一下就可以了，停顿和提高音量一样，可以达到强调的目的。

美国前总统林肯在这方面堪称典范。我们都知道，林肯不仅是伟大的政治家，还是著名的演讲家。观看林肯的演讲视频我们会发现，当他说到某一要点，而且希望他的听众在脑中留下极为深刻的印象时，他会倾身向前，直视听众的眼睛，足足有一分钟之久，但却一句话也不说。那气场，真的是太强大了。我们也可以试着这样做一做，虽然我们可以不必像林肯那样停一分钟，我们停十秒、十五秒、二十秒还是可以的吧？大家一定要记住，突如其来的沉默和突然提高音量有着相同的效果。

第二、停顿可以起到设疑的作用。

我在前一篇文章中讲过，怎么使我们的演讲扣人心弦、牢牢吸引听众的注意呢？那就是要学会设疑。那么，在你的问题和你的答案之间，就必须要有一段时间的停顿，这样听众就会和演讲者一起去思考，去设想演讲者会给出怎样的答案。可以说，如果没有这个极其重要的停顿，说完问题之后立马给出答案，那你这个疑即使设的再巧妙也白设了，因为，你没有给听众思考和探究的时间。我们看一个小例子：有领导干部在演讲中谈到下一年度的工作目标时说：“刚刚我分析了行业以及我们企业的总体形势，那么，在即将到来的2012年，我们的工作重点是什么呢？（停顿）首先……”大家看，这一问一停很好地调动了听众的情绪，引导他们思考，也激发起他们继续听下去的热忱。

第三、对于演讲者来说，停顿一下，可以有机会平和一下心绪，调节一下呼吸，从而显得更加从容。

演讲虽然不是什么“重体力劳动”，但一口气不停地讲下去，可是对演讲者肺活量的一个“严峻挑战”！与卡耐基齐名的美国口才训练专家桑迪·林弗女士曾经感叹道：“相当多的工商企业界人士发表重要讲话或介绍情况时，屏住呼吸，一口气也不敢喘。我不明白，他们可怎么受得了？”实际情况是，大部分人还真的是受不了。为什么我刚刚要讲生理性停顿呢？就是因为如果我们这样屏住呼吸，一口气不停地讲下去，迟早有受不了的时候，当你气息不够用得时候，你不停也得停，但这个停可是不受控的，也许它停在了不该停的地方，影响了语意和表达。为了避免这样的无心之过，我们还是放慢演讲的节奏，适当地停一停吧。

第四、对于演讲者来说，停顿一下可以使演讲者处于更强势的地位，从而更具权威性。桑迪·林弗女士还说过一句话，我也十分赞同，她说：“一个人要在什么时候停顿——由他支配那段静场的时间——那他比做不到这点的人更具权威性。”我刚刚讲的美国前总统林肯经常用一分钟的停顿来强化自己的演讲，那就是一种权威性的表现。另外，不知道大家有没有注意过温家宝总理的讲话，温总理无论是在演讲还是答记者问的时候，会经常性的停顿，有时一停就是十几秒甚至更长。他之所以会停顿这么长时间，无外乎是为了有效的利用停顿，让听众在这段静场的时间里围绕着他刚才的和即将说出的话展开思考，充分回味、消化刚才的讲话，积极思考、揣摩下面的讲话。当他就那么看着大家不讲话的时候，听众反而会觉得比他讲话的时候更威严，更有权威性。因为咱们都很清楚，一个人面对鸦雀无声的场面通常会感到局促不安，但像林肯、像温家宝总理这样不怕静场、自如驾驭静场的人，怎么不让人肃然起敬呢？

通过以上分析，我相信朋友们对演讲中停顿的重要性都有了一个非常清楚的认识了。接下来我们又会面临另外一个问题，那就是在实际演讲中，我们究竟在哪里应该停顿？停顿多长时间为好？在哪里我们又绝对不能停顿呢？下面，我和朋友们介绍一下我在多年演讲培训过程中总结出来的一些经验。

首先，咱们来说一下停顿的时间问题。我认为，停顿的时间长短要结合我们演讲要表达的内容来定，一般控制在10秒钟以内就可以了，如果在特别需要强调的地方，也可以适当延长停顿的时间，但是，如果我们暂时还不具备像林肯、像温家宝总理的那样现场掌控能力，就不要盲目尝试几十秒甚至超过一分钟的停顿，那样有可能弄巧成拙。

接下来，咱们再说说在哪里该停，在哪里不该停。应该说，除去极个别的即兴演讲，咱们绝大部分的演讲都是要事先准备的，也就是说我们是有演讲稿的，而演讲稿上又是有标点符号的。不要认为文老师是在说废话，因为当我们以声音为载体把演讲稿的内容呈现给听众的时候，演讲稿中的标点符号反映在演讲中就是停顿！也就是说，在有标点符号的地方，我们要停顿。一般的原则是：逗号停顿时间稍短，句话、叹号、问号、省略号等停顿时间稍长，段与段之间停顿的时间更长。另外，在转折、过渡等语句之前（后）也要安排一个较长得停顿，这样演讲的结构、层次才会显得清晰明显。因为听演讲不是看文章，听众“听出”的层次结构、逻辑关系必须借助停顿来帮忙实现。

以上是一般原则，有没有特例呢？当然有。必须明确的是，在实际演讲中的停顿和我们稿件上的标点符号有重合的地方，也不尽相同之处。比如，当讲到情绪激扬的排比句的时候，虽然排比句之间有分号做间隔，但是为了增强语言的冲击力和震撼力，表达强烈的思想感情，演讲者往往不停顿，非但不停顿，还会以极快地语速一口气讲完，给人以排山倒海之感，这是增强演讲表现力的一种手段，而不是违背了停顿的基本原则；再有，当我们要强调某一个字或某一个词的时候，虽然在稿子上可能没有标点符号，我们也必须要停顿！比如，我听过一个演讲，演讲中有这么一句话：“今天我可以自豪地说，我没有辜负大家的希望；我们没有辜负大家的希望！”在原稿中，“我”和“我们”两个词的后面是肯定是没有标点符号的，但为了强调和强化，为了有效表达演说者自豪的情绪，在这里演讲者停顿了，事实证明这样处理产生了非常好的效果。朋友们在演讲中停顿的时候，对我刚刚提到的这些地方要格外注意。

在我的演讲力训练课堂上，在我的精心辅导下，很多学员学会了停顿，现在讲话变得更加有感染力，讲话水平得到了很大的提升，我很为他们高兴。美国著名作家马克·吐温曾经说过：“恰如其分的停顿经常产生非凡的效果，这是语言本身难以达到的。”希望朋友们能体味这句话的真谛，更希望朋友们能用停顿为自己的演讲增色。“此时无声胜有声”，让我们共同努力。