演讲学习问答

1、我演讲紧张怎么办？或者我一上台就紧张怎么办？

答:演讲紧张是咱们很多人都会面临的问题，您不要太过焦虑。对付演讲紧张是有很多方法的，比如，您可以尝试着在演讲之前多做正向的心理暗示，给自己鼓劲。再有，您在演讲前要尽量做足做好准备，准备充分了紧张程度就会降低。然后就是不要逃避演讲，要多找机会勤练习，演讲的次数多了，紧张程度就会有所降低。当然这样做周期会长一些，见效也比较慢。最快捷、最有效的做法就是进行克服演讲紧张恐惧心理的系统培训，在科学方法的指导下，您可以迅速而有效地克服演讲紧张恐惧心理。

2、练演讲有什么好的方法吗？

答：演讲训练是一种能力训练，按照“张嘴就来”首席讲师、“口才树”理论体系创始人文若河老师的观点，演讲和开车、游泳一样，是个技术活，必须要实践，必须要利用一切机会去练习。从理论上讲，咱们练得越多，运用得就越熟练，所以练演讲练演讲，最好的方法就是多说多练。但是，就像咱们自己下水扑腾一阵也可以学会游泳，但只是会，动作未必标准，未必舒展，而如果找一位游泳教练呢，学得又快、姿势又好一样，练演讲最好从正规做起。最有效的方法是参加培训，进行演讲的系统训练，这就好比给自己找了个演讲教练，能够事半功倍。

3、我演讲的时候总爱忘词，怎么办？

答：演讲忘词确实是挺让人尴尬的事情，它直接影响着咱们的演讲效果。“张嘴就来”首席讲师、“口才树”理论体系创始人文若河老师认为，忘词以后的补救方法很多，可以将错就错，可以虚张声势、可以坦白承认、可以临时抓词等。至于具体要选择哪种方法，这就要结合当时的情况灵活应对了。另外，咱们还可以把演讲稿中的易忘点做成卡片，关键时刻起到提示作用。如果您想了解更多这方面的信息，麻烦您给我留一个联系方式，我传一份详细的资料给您。或者，您还可以来参加咱们“张嘴就来”的培训课程，现场和文老师学习，进行系统的演讲训练。

4、有领导在场的时候，我讲话总讲不好，有什么解决方法吗？

答：您这是典型的演讲恐高心理，就是有领导或者特别高端的听众在场的时候，演讲的时候就特别紧张，因为紧张，所以就影响了发挥。之所以恐高，还是因为咱们太在意结果，太想讲好，太想在领导面前有一个好的表现了，反而适得其反。试着放松心情，别太在意结果，把对结果的关注转移到过程上来，应该会好一些。另外，咱们“张嘴就来”有一整套克服演讲紧张恐惧心理的具体方法，您可以来接受一下系统的培训，这样见效更快。毕竟，在领导面前讲好了，领导对咱们的印象就好，咱们职业上成长进步的空间就大，您说是不是？

5、我的演讲不生动、不吸引人怎么办？

答：演讲不生动，原因是多方面的。比如，咱们可能语速太快，没有停顿，没有抑扬顿挫，让听众听着很累、很疲惫；再比如，咱们讲的可能比较凌乱，逻辑不清晰，听众没听懂；或者，咱们的语言过于平淡，没有文采，内容干干巴巴，听众不爱听；再或者，咱们的观点不新颖，人云亦云，听众听着没兴趣。

6、我是业务员，我要怎么练口才？

答：业务员口才的关键点有这么几个方面：一是对自己的产品或者业务要了如指掌、如数家珍，这样客户才会信任咱们；二是要学会一些比较好的表达方法，比如三点论，这样咱们介绍起来会更有条理；三是要不怕被拒绝，要大胆开口、声音洪亮、自信满满。

7、我能了解下你们开班的情况吗？或者你们都有哪些课程？

答：“张嘴就来”现在的课程主要有三大类，一类是面向职场人士（包括公务员、大学生等）开设的“张嘴就来”职场精英演讲力训练营（简称大众班）；一类是专门针对企业老总、企业高管设置的“张嘴就来”企业总裁演讲力训练营（简称总裁班）；再有一类就是结合各企业实际情况开设的企业内训课程。

8、你们的课上都学什么内容？

答：咱们的大众班，首先要帮助大家克服演讲紧张恐惧心理；接下来咱们进行声音、态势语等演讲技巧的训练；然后咱们集中学习演讲开场白、主体、结尾的组织方法，这些方法都是咱们“张嘴就来”独创的，学完这些方法，您的演讲水平会有一个质的提升；最后，主讲老师还要教给咱们演讲的控场技巧，假如在演讲时出现忘词、口误等现象，咱们可以应付自如。

咱们的总裁班，首先要帮助大家克服演讲紧张恐惧心理。咱们老总们平时开会的机会不少，一般的演讲可能不太紧张，但是有上级领导在场、重要客户在场、陌生听众在场或者听众比较多的时候，还会多少有点紧张，咱们的课程会重点解决这些问题；接下来咱们进行声音、态势语等演讲技巧的训练，主讲老师会根据各位老总的实际情况，帮您做声音、手势等的设计和训练；然后咱们集中学习演讲开场白、主体、结尾的组织方法，这些方法都是咱们“张嘴就来”独创的，学完这些方法，您的演讲水平会有一个质的提升；接下来，咱们会进入课程的核心环节，我们归纳了若干种企业老总经常会遇到的讲话场景，比如总结大会演讲、员工激励演讲、产品发布会（推介会）演讲、各类庆典致辞、接待领导视察讲话等等，对这些演讲，咱们会给出演讲模板、演讲范例，并带领大家一起反复练习。模板是“张嘴就来”独创的，范例都是企业老总的经典演讲。学完这部分内容，任何讲话咱们老总都能张嘴就来。然后，咱们还要学习一些管理沟通的技巧，比如怎么表扬员工、怎么批评员工，辞退员工要注意什么等等；最后，主讲老师还要教给咱们演讲的控场技巧，假如在演讲时出现忘词、口误等现象，咱们可以应付自如。

咱们的企业内训，是根据各企业的实际要求为企业量身定制的。目前做过的培训有：中高层管理人员演讲力训练、竞聘演讲专项训练、述职报告专项训练、PPT制作与使用专项训练等。贵公司可以从这些项目中选择，也可以提出您的要求，“张嘴就来”为您定制内训方案。咱们为很多著名企业做过内训，比如，中国工商银行、美国辉瑞集团、中国人民解放军302医院、阿里巴巴集团等，大家对“张嘴就来”的评价都是相当高的。