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朋友大伟说他要辞职。因为那天下午，在公司一个项目小组负责人的竞聘中，9个评委，他只得到了一票。大伟不服气，他在公司里干了足足六年，也算是个“老人”了吧。可是，怎么就被初出茅庐的小年轻给比了下去？
更让大伟愤懑的是，他的能力不比别人差，干得不比别人少，业绩说不上拔尖但也绝不是垫底；老板让加班，不管多晚，他从来没有二话；同事请他帮忙，哪怕自己再为难，他也统统应承下来。
结果，他的付出，他的友善，他的任劳任怨，好像大家都没看到。用他的话说，那仅有的一票，就像一个笑话，将他曾经还自我感觉良好的职业幸福感全部摧毁了。
“不至于，不至于。”晚上，几个朋友聚在一起，大家都安慰他。
大伟的委屈，职场中的你我可能都会碰到。熬夜做出的方案，可能被上司贬得一文不值；真心以待的同事，可能就是在背后给你穿小鞋的那个人；千小心万小心做完一个项目，眼见就完美了，却出其不意地冒出一个小纰漏；早出晚归拼了一整年，升职加薪的却是别人……
已经过了一受委屈就掉眼泪的年纪，但那种别扭仍然会像一根根小刺，虽不至于绊你一跤，但总归会让你心里憋得慌。
可是，这天底下，哪有一种委屈是单为你准备的呢？问问身边的人，谁没有被老板骂过，谁不是一年中想过十次八次要辞职走人呢？
无非是，碰到那些过意不去的坎儿，有些人怨声连连，从此放任自己；有些人开始穿上铠甲，不愿再敞开心扉释放善意；有些人变得锱铢必较，一分付出必定要求立马要有一分回报；而还有些人，难过一阵子，就放下了，甚至还越挫越勇，把一时的悲愤化作前行的动力，反而越走越远……
我常常在想，每个人心中都有这样那样的梦想和远方，或清晰或模糊。可是，为什么有些人能够抵达，有些人却迷失在了半路上？这其中，需要实力的夯实，对梦想的坚持，有健康的体魄，可能也有一些运气，可能也取决于你面对那些让你糟心状况的态度。
委屈，是弱者让自己苦闷和逃避的理由，也是强者勇于自省、查漏补缺的动力。
那晚一起吃饭的阿建，28岁，从大学毕业到现在，不过5年时间，就从普通文员做到了项目经理。
阿建是学日语的，一开始在一家外贸公司做文员，有一些进口产品的英语说明书，老板总拿给他看，让他也提提意见。可能在老板眼里，日语、英语，都是外语，触类旁通也说得过去。可毕竟有许多专业术语很难准确理解，经常是他说得老板不明白，老板想要的他又解释不清。老板一骂，他委屈极了，这明明不是我的专业啊！
后来，他给自己设了三个月期限。大冬天，下完班以后，坐着地铁从城市东头去西头上专业英语辅导班。回到出租房已过零点，屋外滴水成冰，屋里暖气坏了，没时间去修，半夜得裹上三个被子才能入睡。坚持了三个月，他再看那些英语说明书，明显顺当了很多。
阿建说，后来想想，那三个月是很辛苦，可又觉得充满希望。每天都有新的收获，并且清楚地知道吃得那些苦，是为了今后不用再这么慌慌张张地活着，是为了让今后受得委屈能少一点。
所以你看，职场上没有谁比谁过得更轻松如意。那些让我们羡慕的成功者，谁不是打败了一个个委屈，才能前行。
受了委屈，你以为摆脱这个岗位就会好了，你以为熬过这一段就好了。其实不会，这个活干完了还会有下一个，这个困难过去了还会有别的困难接踵而来，源源不断。尤其当你逐渐成长成熟，你会承担更大的责任，有更重的压力，更多的委屈。
不是有句话说吗，如果你觉得这次的委屈特别大，或许是因为这次的收获也格外大。
受点委屈或许也并不总是坏事。委屈的存在，不仅仅只是为了拿来打击和考验我们，可能也像一个提醒，让我们不要忘了还可以去努力变成更强更好的人。
当你真的战胜了那些让你觉得委屈的事情，你才能前行。道路曲折，但终会到达。
【文若河老师的话】这是我无意中看到的一篇微信文章，看后很是感慨，在这里推荐给大家。正如文中所说，行走职场，我们常常会猝不及防地和委屈撞个满怀，有的人被撞蒙，有的人被撞坏，有的人被撞醒。
在这里我想和大家说的是，有的委屈我们逃无可逃，有的委屈我们却可以规避。比如，第一个故事中的大伟，站在他的角度，这事肯定怎么琢磨怎么委屈：我能力够、资历够、业绩够、人望够，为什么只得一票？肯定是你们在暗箱操作！憋屈死了。
但是，如果我们换个角度想呢？为什么大伟样样都不差结果却如此糟糕？最大的可能是他的竞聘演讲出了问题。他没讲清楚，没讲明白，他是什么都不差，但是在表达上却差很多。
这不是我的主观臆断，这样的例子这些年来我见得太多了。在课堂上我反复讲，一个人在职场上的最终表现，不仅取决于业务能力，更受通用能力的影响，而演讲能力就是通用能力的基石。换句话说，如果大家在工作上难分高下或者差距不是云泥之别，那么，谁能更清晰、更准确地表达，谁就更容易获得职业上升的空间。
但是，另人遗憾的是，在我们周围，像第二个故事中的阿建一样咬牙吃苦，拼命提升自己专业能力的职场人比比皆是，但是，以这种执着精神和吃苦精神去学习演讲、学习沟通、学习更好地表达自己的人却不多，所以，类似于大伟这样的故事才在职场反复上演，其实，这样的委屈我们是可以避免的。
认同我观点的朋友们，欢迎大家12月18日—20日来复旦大学，参加张嘴就来第262期演讲力训练营，让我们一起向“职场委屈”宣战！
